top of page
学芸大学駅徒歩3分
腱で動く・横手さだ
ひさトレーニング
横手さだひさ
トレーニング
< Back
9月13日〜のオンラインレッスン
週間テーマは「骨盤3枚ずらし」です。
仙腸関節という部分の動きを良くすることで、ヒップを上げて、腰痛、膝痛、自律神経系を整えましょう。
Previous
Next
bottom of page